FİTNESS

Power Gym Fitness

Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporlar dallarında fitnessta kullanılan egzersizler yer alır yahut bir spor dalına özel bir egzersiz fitnessta yer alabilir
PİLATES

Power Gym Pilates

Pilates metodunun zihnin kaslar üzerindeki kullanımını desteklediği için Contrology (Kontrol bilimi) olarak adlandı. Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır. Nefes egzersizi teknikleri de yer almaktadır.
KARDİYO

Power Gym Kardiyo

Kalp ve kan damarları ile birlikte vücudun dolaşım sistemine “kardiyovasküler” sistem denir. Kardiyo ise bunun kısaltılmış halidir ve kalp, damar ve akciğerleri yoğun bir şekilde çalıştırıp güçlendiren egzersiz türüdür. Kardiyo ritiminizin yükseldiği, nefes alışverişinizin hızlandığı tüm egzersiz türleridir.
https://bahcelievlerfitness.com/wp-content/uploads/2019/11/img-people.jpg
ANTRANÖRLER

Deneyimli Antranörler
Kişisel Antranörler

Fitness

Fitness bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır.

Pilates

bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır.

Kardiyo

Kalp ve kan damarları ile birlikte vücudun dolaşım sistemine “kardiyovasküler” sistem denir.

Klinik Pilates

Kişinin omurga sağlığını düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili hastalıklardan (Skolyoz ve Kisez gibi omurga sorunlar, amacıyla uygulanan kişiye özel egzersizler

Boks

Boks, iki kişinin hakem gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları spor müsabakasıdır.

Beslenme Programı

Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kişinin öncelikle kendi sağlığına sahip çıkması ve sağlık bilincini geliştirmesi ile mümkün olduğu unutulmamalıdır.

EĞİTİMLER

Eğitmenler Eşliğinde
Spor

KİŞİSEL ANTRANÖR

KİŞİSEL ANTRANÖRE Mİ
İHTİYACINIZ VAR ?

Neredeyiz.

Merkez & Şubeler

POWER GYM
Yayla Merkez Salonumuz
  • Ferit SelimPaşa Cad. Fındık Sok. No:18, Bahçelievler, Yayla İstanbul
POWER GYM
Basın Sitesi Salonumuz
  • Bahçelievler Mah. Talat Paşa Cad. Nur Apt. No:62 / 1 Bahçelievler - İstanbul
Müşteri Hizmetleri
Bilgi İçin Bizi Arayınız.
  • Tel: (0212) 554 19 11
  • Gsm: (0532) 761 25 41
Power Gym Fitness
Power Gym Fitness
Bahçelievler Basın Sitesi Power Gym Fitness Spor Salonu Bahçelievler Fitness Salonumuzda birden çok spor hizmetlerimizden yararlanabilirsiniz basın sitesi merkezde bulunan salonumuz tüm ziyaretçilere eşsiz temizlikte ve hijyen bir ortamda fitness ve diğer eğitimleri almanıza olanak sağlamaktadır, salonumuzun her programında branş dallarında uzman derece yapmış eğitmen antrenör eşliğinde düzenli ve doğru hareketleri yaparak hedef vücuda sahip olmanız çok zor değil siz karar verin ve salonumuzu ziyaret edebilir ve uzman antrenörlerimizden ön bilgiler alabilirsiniz.
Vucüt Ölçümü
Vucüt Ölçümü
Yalnızca kiloyu bilerek, boy ile hesaplama yapmak yeterli bir analiz değildir. Vücudun detaylı olarak analiz edilmesi son derece önemlidir. Bu nedenle Power GYM içerisinde kişilere vücut analizi yapılabilmektedir. Böylece hangi bölgenizde ne kadar yağ oranınız veya ne kadar kas oranınız varsa ortaya çıkabilmektedir.
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi mi Hamile Yogası mı? Bu sorunun cevabı ihtiyaçlarınıza göre değişir. Hamile pilatesi, değişen postürünüz ve bedensel güçlenmeniz üzerine odaklanan, yoğun kas çalışması içeren bire bir çalışmadır.
Personal Trainer
Personal Trainer
Personal training; yani kişiye özel antrenman; yani sadece size özel. Eğer bir Personal Trainer’ınız var ise spora olan bakış açınız büyük ölçüde değişecektir. Personal Trainer’ın sizi yönlendirmedeki kabiliyeti, kendinizdeki potansiyelin farkına varmanızı sağlayacaktır. Bu da yaptığınız sporu daha etkin yapmanıza olanak sağlayarak, hedeflerinize hızlı ulaşmanıza yarayacaktır.
Ön Bilgi Formu

Forum Aracılığı İle
Ön Kayıt Başvurusu Yapabilirsiniz...

Tüm eğitmenlerimiz kendi branşlarında derece yapmış ve uzman eğitmenler, olarak siz değerli katılımcılarımıza yakından ilgi göstererek ideal yapıya gelmenize, yardımcı olacak şekilde ilgilenmektedirler. bu forum aracılığı ile ön talepte bulunarak sizlere geri dönüş sağlayabiliriz.

POWER GYM BASIN SİTESİ

Bahçelievler Mah. Talat Paşa Cad. Nur Apt. No:62 / 1 Bahçelievler - İstanbul

POWER GYM YAYLA

Ferit SelimPaşa Cad. Fındık Sok. No:18, Bahçelievler, İstanbul

POWER GYM ÇALIŞMA SAATLERİ

Hafta İçi : 08.00 - 23.00
Hafta Sonu : 10.00 - 20.00

TEMASTA OL

Üst düzeyde kesintisiz performans istiyorsan çevrim içi ol ve bizi takip et.
ADRESİMİZPower Gym Basın sitesi
Bahçelievler Mah. Talat Paşa Cad. Nur Apt. No:62 / 1 Bahçelievler - İstanbul
TEMASTA OLSosyal bağlantılar
Üst düzeyde kesintisiz performans istiyorsan çevrim içi ol ve bizi takip et.

© Copyright | Power Gym | Web Design‎ kesfedil.com

© Copyright | Power Gym | Web Design‎ kesfedil.com

Ara
Konum